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2022年4月 9日 (土)

「今を大事にする」とは・・・

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私たちは、過去には戻れず未来は思い通りにはいかないと分かっていても、過去を悔やんだり未来に大きな期待を寄せることがあります。

けれども今やらなければいけないこと、今行かなければいけない場所などに日々追われており、現実的には「今」を生きる以外ありません。「今を大事にする」ということです。

今を大事にするには・・・どうすればいいのか?
「今を大事にする」とはつまり、何をすることなのか・・・。その方法をはっきりと理解して実践することです。自分では、大事にしているつもりだけれど本当に大事にできているのか実感がない、という方も多いかもしれません。

「今という時間をしっかり意識する」ということ
目の前のことに集中することです。過去の失敗や過ちをつい後悔してしまいますが、今まで生きてきた道やもうすでに起きてしまったことを変えることはできません。過去を悔やむ時間は、同じことを繰り返さないために「今」をどう生きるかという時間に費やす方がいいです。

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