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2021年12月 2日 (木)

老いても幸せ

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「老いても前向きに生きる」
人は老いるごとに生活が単調化し、時間はすぐに過ぎ去るようになり、感性は衰えていくと考えられています。しかし上手に老いることができれば、終わりが来るそのときまで、心豊かに生きることができると思います。

年齢を重ねること・・・。老いていくこと・・・。必ずみんなが経験することです。しかし、同じ年であっても、若々しい人もいれば、なんとなく元気がなく老け込んで見える人もいます。年を重ねることは一年に一度の大切なことです。どんな風に一年を過ごしたか振り返る良い機会でもあります。

年を重ねることをポジティブに捉え、成熟した大人になっていくために心がけたいこと・・・人は一生成長できる・・・経験は成長するチャンス・・・です。学んだり、心を豊かにしてくれるだけでなく、肉体も死ぬまで成長を続けます。例えば筋トレだって、年齢を重ねていても頑張ったぶんだけ身体はちゃんと応えてくれます。
 
年齢を重ねることで、様々な変化と向き合う機会はあるでしょう。シワやシミが増えたり、疲れが回復しづらくなったり、若い頃のように無条件でちやほやされたり、可愛がられることも減っていきます。
 
だからこそ、自分自身がどういった姿勢で生きていくかという在り方が問われてきます。年を重ねても素敵な人は、内面が素敵な人です。内面から醸し出される雰囲気だったり、言葉遣い、ふとした目の輝きや表情でその人の魅力が決まります。
 
ネガティブに不平不満ばかり抱えて生きていたら、年齢を重ねるほどに、いつしか醜くなっていくでしょう。今日を大切に、毎日成長するために生きていれば、輝きは年齢と共にどんどん増していくことでしょう。
 
経験を重ね、視野を広げ深めよう
若い頃はどんなに背伸びしてみても足りないものがあります。それは経験です。経験をする中で自分自身がどんなことを考え、感じたかによって、価値観も変化していきます。

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