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2021年7月 8日 (木)

日々の暮らしを丁寧に

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私は、高齢となり「毎日をもっと丁寧に暮らさねば・・・」と思ています。
そう思う方は多いと思いますが、では丁寧な暮らしとはどのようなものでしょうか?きっと大切なのは、毎日を大切に生きるということと、日々を心地よく過ごすために、自分なりに工夫をするということではないかと思います。

1日の終わりに今日を振り返ったとき、「充実して楽しかった」と思えていますか?過去や未来に思いを馳せることはできても、現実では今を生きている私たちだからこそ、今この瞬間を充実させたいものです。

そして、「今を大事にする」という言葉もよく聞かれます。今はあっという間に過ぎ去ってまたたく間に過去になってしまうものだから、今しか手にできないものをしっかりと掴んで、1日1日を大切に過ごすことです。

今を大事にするとは「今という時間をしっかり意識する」ということです。
私たちは今という時間を積み上げながら未来へと向かっていきます。今をしっかりと意識し、充実した毎日を積み上げることができれば、おのずと未来が変わってくるのではないでしょうか。

そして、天災をはじめとして予測できないことが、いつ自分の身に降りかかってくるか分かりません。今をしっかり見つめ、日々を充実させ、悔いのない毎日を送ることが、今まで以上に求められているのかもしれません。

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