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2020年12月24日 (木)

自らを見つめ直す

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「自らを見つめ直す」とは、良いことも悪いことも、すべて含めて自分自身を知るということです。
良いことについて振り返ることは容易なことですが、逆に悪いことについて振り返ることほど勇気のいることはないかと思います。
どうしても、自分自身にとって都合の良いように、物事を考えてしまいがちです。

自らに尺度を設け、その基準の中で善悪を決め、行動に移します。果たして、その基準は誰にとってのものであり、その基準は正しいのでしょうか。言うまでもなく、誰でも嫌な思いをした経験を思い出したくないのは当然のことです。

このことは、プライベートでもビジネスでも同じことが言えるのではないでしょうか。しかし、自分にとって都合の悪いことを振り返り、見つめ直すことこそが自分自身を成長させ、そして、はじめて他者に対して思いやりのある気持ちや接し方ができるのだと思います。

夜寝るとき、今日の一日の振り返みて、自分の行動や、他人に接し方を思い出して反省し、日記などに記してみることです。

簡単なようで非常に難しいことです。しかし、このことの実践により、自らの利点や欠点を知ることができ、自身の成長にも繋がり、同時に一日一日の生活が当たり前でないことに、気付くことができると思います。

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