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2020年3月30日 (月)

高齢者の生きがい

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『生きがい』とは、人は誰でも、何らかの「生きがい」を持つことで、人生の価値や意味を見い出そうとします。広辞苑によれば、生きがいとは「生きるはりあい。生きていてよかったと思えるようなこと」と定義されています。つまり、人にとって「生きる価値や意味」を与えるものである、と捉えることができます。

高齢者の生きがい
何が生きがいであるのか、どのような時に生きがいを感じるのかは、人それぞれであるのかもしれません。しかしながら、健康状態や身近な人との関係が、高齢者の生きがいに深くかかわってきます。健康を維持し、親しい友人や仲間との良好な関係を築き、親密な交流をもつことが、高齢者の生きがいを高める、大きな要因となると思います。

信念をもち続けること
信念とは、自分の中にある強い想いのことを指します。
「絶対に○○をするんだ!」という強い想いを持つことで、目標を達成することができるというわけです。なぜなら、信念は行動力に直結しているので、自然と目標に向かって体が動くようになるからです。ですから、別のことに意識が向いたり、途中で諦めてしまったりすることがありません。

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