心に栄養を・・・

本当の喜びとはどのようなものをいうのでしょう。

それは内から湧き出てくる喜びです。

とかく、何ごとも自分中心に考えてしまいがちな私たちですが、

その心をほんの少し相手に向けるだけで

心がとても軽くなる・・・

なんともいえない幸せな気持ちになります。

そんな経験を味わったことはないでしょうか・・・

それは、理屈ではない

心の奥底からわき上がる充足感です。

私たちは、身体を保つために食事をして栄養をとりますが・・・

さらに大事なのは、心に栄養を与えることなのかもしれません。

心に栄養とは、自分を認める働きかけと、誰かから認められることなのです。

そしたら、自分の考えてする行動に自信をもつことです。