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2021年5月 8日 (土)

時間は無駄に出来ない

ka_072[1]

「時間は有限・・・」
高齢となって、やりたい事や、やるべき事があるのに「なんとなく一日が終わってた」「今日何してたんだろう…」ということがあります。

工夫をして限られた時間を有効に使いたいものです。やることがない日を有意義に過ごすには?やりたい事や、やるべき事があるのに「なんとなく一日が終わってた」「今日何してたんだろう…」ということがあります。

時間は無限にあるわけではありません。工夫をして限られた時間を有効に有効に使いたいものです。一日を充実したものにしたい。

一日の始まりには、その日の目標や目的を必ず一つ決めるようにすることです。何事も、ただダラダラと取り組むより、目標や目的を決めてから取り組んだ方がそこに向けて頑張ろう!という気持ちになります。
☆ 朝は早く起きる。
☆ 周囲と比べるのはやめる。
☆ 一日の目標や目的を決めて実行する。
☆ 一日が終わって反省する。
もちろん、目標や目的を難しく考える必要はありません。「今日はこんな一日にしたいな」というような漠然としたものでもいいのです。そして、夜寝るときに一日を反省してみることです。

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