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2020年11月30日 (月)

心の豊かさ

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心豊かに生きるコツは「今ある豊かさに目を向ける」ことです。

自分を生かしてくれているこの身体、空気(世界)、食べ物、家、服、関係する人々、これらのものすべてがあって、あらためて自分が生きていることができると認識すれば、現状を見る目が変わって行くのではないかと思います。

ここに目を向けれる人は、感謝したり、有り難さを感じることができるので、心の穏やかさや平穏、つまりは心の豊かさに・・・なると思います。

心の豊かさは整理整頓から
現状に目を向ける・・・今ある豊かさに目を向けるとですが、ここで注意したいのは「自分がしたくないことをしているなら、まずそれを整理整頓する」ということです。

どんなに現状の豊かさに目を向けても、自分が間違った環境、つまりしたくないことをしている状態や、したいことをしていない状態では、満たされることはありません。それは自分の心が違和感を感じているからです。

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