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2019年8月13日 (火)

笑顔が幸せを呼ぶ

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飾り矢車

いま、女子ゴルフのAIG全英女子オープンで初優勝を果たした、渋野日向子のシンデレラスマイルが話題になっています。

「笑う門に福来たる」

常に笑い声の絶えない家には、ひとりでに幸福がやってくる、辛く困難なことが多くとも、笑いから道は開けるものです。辛く困難なことが生じた時、笑ってばかりおれないというけれど、笑いは希望と勇気を生み出す原動力となります、笑いは幸せを生み出す大きな力となります。

「幸せだから笑うのではない、笑っているから幸せなのだ」

もちろん、現実を受け止め真摯に向き合うことや、悲しい時に悲しむことはとても大切です。でも、そのことをいくら考えても事態が好転しないのであれば、気持ちを切り替えて次にどうするかに、向かうことも同じくらい大切です。

「笑顔は幸せを生み出す大きな力となる」

人生は泣き笑いです、生きているから、悲しい時に涙が出ます、本当にうれしい時にも涙が出ます。人間だから、自分のことだけでなく他の人のことでも涙を流すことがあります、それは慈悲心がそうさせるのでしょう。

現代では思考を使う時間が多いためか、過去や未来を考えすぎてしまったり、心の切り替えが難しいと感じる人も少なくありません。

「笑顔を作る」

笑顔をつくろうとするその行動が、脳に働きかけ幸福感を生み出すスイッチになるのです。何を幸せと感じ何を不幸せと感じるかは、人それぞれの価値観ですが、幸せの感度を上げるには、笑顔が必ず必要となるのです。


 

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