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2018年8月 5日 (日)

明日は明日の風が吹く

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むかし、親父に

「悩みがあったら、寝て考えてもダメ、起きて考えろ」と言われ…

最近つくづく思うのです。

カナダの心理学者・エリック・バーンの名言

◎ 「他人と過去は変えられないが、自分と未来は変えられる。」

私たちはつい、悲観的な未来を想像してしまいます。考えれば考えるほど、」不安や悩みが増えていきます。寝て考えても結論がでません。

『明日は明日の風が吹く』のです。

「これまでもダメだった・・・どうせまた悪いことが起きるんじゃないか」

人生は「今日」の積み重ね。。。だけどそれは、同じ「今日」の繰り返しではありません。

今がダメでも、この先どうなるかはわかりません。これまでがどうかなんて関係ないのです。

人生は繰り返しでない「今日」の積み重ねです。 今日という日は二度とこないのです。流れていく「今」は常に、この瞬間にしか存在しません。 今日だからできることがある。今しか感じられない思いがあるのです。

エリック・バーンの名言は他にも・・・

◎ 「今、この時を認識すればよい。過去や未来を生きる必要はない。」

 「人類永遠の課題は、起きている時間を、どのように構成するかである。」

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