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2018年2月25日 (日)

焦らずゆっくり・・・

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私は、「70日間、病気で歩けなかった。。。。」入院し手術・・・医師の診断は、(腰椎椎間板ヘルニア)という病気です。

退院したのですが・・・長い間?これまで出来ていたことができなくなり…普段の生活のパターンが変わることで肉体的に精神的に、ダメージ負ってしまいました。

当然ですが、これまで出来ていたことができなくなり…ショックです。

とりあえず、リハビリをして体力・気力を戻そうと、毎日努めていますが、そう簡単にはいきません。周りからは「あせらず時間をかけて…」といわれますが・・・

私は長い間の生活環境で過ごした暮らしを、断念せざるを得なくなることも覚悟しなければならないと思うのです。

年を重ねての衰えとは違い、普通に出来ていたことが急に出来なくなる・・・メンタル的にも大きなダメージがあります。夜眠れない…胃腸の調子が狂う…などの症状が現れるのです。

『「焦らずゆっくり…」を心がけていこう』

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