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2017年12月 9日 (土)

右足の脛が痛くて・・・

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M132231

脊柱管狭窄症

整形外科医に、レントゲンなどから脊中間狭窄症と診断されました。そして、痛み止めなどの飲みグ薬を飲んでいますが、眠れないほど痛くて辛いです。

netで調べてみる・・・

多くは加齢によって腰椎が変化し、脊柱管が狭くなってしまったために起こります。 ある調査では、患者数は240万人。そのうち、約70%は70歳以上であるという。また、70歳以上に限ってみると、女性患者が男性患者の2倍となっているそうです。

前日室内の片付けで、重たい物を持った・・・

日ごろから運動を心がけ、筋力をつけておくことや、労働、姿勢の悪さなどによる背骨への負担を減らすように心掛けていて・・・

毎日歩いているのですが、前の日に重たい物を持ったことと、なんせ80歳の高齢者です。腰の方は、3年前にも整形外科に掛かりました、その時の、レントゲンの画像を比べてみますと、やはり今回で脊椎の骨と骨の間が、より狭くなっているようです。

まぁー仕方がない・・・時間はあるのだから、あせらず、無理せず「治す」ことに専念したいと思います。

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