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2017年7月19日 (水)

諦めない精神力

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「何かを成し遂げる」

強い意思を持つことのできる人

「高いモチベーションの維持」が必要とし、強い意志を「持つ事の出来る人」ではなく、もうすでに「持っている人」、と言えます。

自己規律が確り持っていて、何を対象にするかはそれぞれですが、「目標」立て、チャレンジする気迫を持ち続けることで、到達することになると思います。

最初の頃は、自分を甘やかしてしまう事もありますが、継続的改善を繰り返し、自分に厳しくしていけば、自然と出来るようになります。

目標に到達する前に、肉体的にも限界で、精神的にも追い詰められてしまう事もありますが、自分がおかしくなってしまう直前まで、目標の設定変更はしないことです。

諦めない精神力

「望みを叶える力は、精神と集中のパワー」、継続的な集中力 は、集中と精神の両方の力の働きが必要です。集中力・精神力のコントロールは、訓練によって培われます。子どものときから、訓練することで、チャレンジ精神力付いてきます。

人間はいつも、気を張っていることは出来ません。リラックス・休養する時間も大事です。大事なときに力を発揮できる訓練をして置く事です。そして、自己規律、併せ持たなければならないです。

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